十分鐘上菜~酥烤味噌鮭魚〔氣炸鍋食譜〕
描述
超健康~超簡單~~完全不用舞鍋動鏟~不用放一滴油~還能逼出很多油唷~~~
烤好後，看到炸鍋裡被逼出的油~~真擔心~如果沒有氣炸鍋，這些油現在都在肚肚裡呢~~氣炸鍋真是窈窕的好幫手呀~~
熱量
食材
步驟
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將均勻塗抹上味噌的鮭魚，放進炸藍裡，並均匀灑上些許黑胡椒。
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先以160℃烤5分鐘，再以200℃烤6分鐘，直達表面金黃即可。（依鮭魚厚度而定）
小撇步
有了好的工具，時時滿足你唷!!!!!
不需解凍，想吃就烤~隨意料理~玩樂烹調~氣炸鍋料理沒祕訣，聞到味道了~感覺好了~熟了~就直接開鍋瞧瞧~覺得還可以再烤點、再炸點~就推進去再烤炸就好嚕~~~
