十分鐘上菜~酥烤味噌鮭魚〔氣炸鍋食譜〕

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超健康~超簡單~~完全不用舞鍋動鏟~不用放一滴油~還能逼出很多油唷~~~

烤好後,看到炸鍋裡被逼出的油~~真擔心~如果沒有氣炸鍋,這些油現在都在肚肚裡呢~~氣炸鍋真是窈窕的好幫手呀~~

熱量
食材
鮭魚
1片
調味料
味噌
適量
黑胡椒
適量
鍋具
DOWAI氣炸鍋DA-102
1
  • 1
    將均勻塗抹上味噌的鮭魚,放進炸藍裡,並均匀灑上些許黑胡椒。
  • 2
    先以160℃烤5分鐘,再以200℃烤6分鐘,直達表面金黃即可。(依鮭魚厚度而定)
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小撇步

有了好的工具,時時滿足你唷!!!!!
不需解凍,想吃就烤~隨意料理~玩樂烹調~

氣炸鍋料理沒祕訣,聞到味道了~感覺好了~熟了~就直接開鍋瞧瞧~覺得還可以再烤點、再炸點~就推進去再烤炸就好嚕~~~

2014/05/15 發表 4,319 瀏覽
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你連氣炸鍋都買多偉的

6 months ago