水果優格沙拉『諾鈣C發泡錠』

Lala假日廚房
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描述

夏天到了,
來碗水果優格沙拉,
補充維他命C之外,清爽又無負擔,是大人小孩都很適合的一道簡單的飯後甜點哦!

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

1根
1顆
1顆
300克

步驟

  • 食材大集合

    食材大集合

  • 水果幫妹妹削好皮之後,讓她自己動手切,讓她學習如何切水果跟如何正確使用刀器。(這邊蘋果保留他的果皮是因為蘋果皮其實是很營養的哦!!!)

    水果幫妹妹削好皮之後,讓她自己動手切,讓她學習如何切水果跟如何正確使用刀器。(這邊蘋果保留他的果皮是因為蘋果皮其實是很營養的哦!!!)

  • 將諾鈣C放入裝有300CC的水杯

    將諾鈣C放入裝有300CC的水杯

  • 差不多三分鐘後,諾鈣C已經完全溶解於水後,準備優格,這邊優格使用的是較濃稠的優格酪,這樣子加入諾鈣C水時才不會太稀

    差不多三分鐘後,諾鈣C已經完全溶解於水後,準備優格,這邊優格使用的是較濃稠的優格酪,這樣子加入諾鈣C水時才不會太稀

  • 諾鈣C全部溶解完後,將諾鈣C維他命水倒入優格裡

    諾鈣C全部溶解完後,將諾鈣C維他命水倒入優格裡

  • 將諾鈣C水和優格攪拌均勻

    將諾鈣C水和優格攪拌均勻

  • 倒入水果盤裡

    倒入水果盤裡

  • 水果優格沙拉就完成囉!!!
諾鈣C含有豐富的維他命C和鈣,柳橙口味的,加入原味優格裡別有一番風味哦!!!
夏天真的很適合這道料理當做是飯後甜點或者是早餐哦!!

    水果優格沙拉就完成囉!!! 諾鈣C含有豐富的維他命C和鈣,柳橙口味的,加入原味優格裡別有一番風味哦!!! 夏天真的很適合這道料理當做是飯後甜點或者是早餐哦!!

小撇步

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