❤桃太郎果汁-美顏補氣又潤肺❤


格格吉祥
6 食譜 3 粉絲
110 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

家裡拜拜吃不完的水果,熟透口感不佳,丟掉又嫌浪費,打成綜合果汁,既可養顏美容、補氣益血、順氣潤肺,飯後來一杯又可幫助消化照顧全家健康,又不失勤儉聰明賢慧的美名❤

份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
1顆
3小顆
7顆
12顆
1~3匙
100ml
  • 1
    楊桃縱切成塊、葡萄去籽、水蜜桃去核備用。
  • 2
    果汁機內加入所有水果、冰塊和RO水,快轉約30秒。
  • 3
    依個人喜好加入蜂蜜1~3匙調味,打2下後再倒入杯中,大功告成❤
小撇步

1.葡萄皮含有大量的多酚纇物質,具有強力的抗氧化功能,也有改善過敏症狀的功能,所以除非不喜歡顆粒口感,不然不介意把皮過濾掉。

2.葡萄含糖量高,故糖尿病者不宜。

3.楊桃有止咳化痰、順氣潤肺、保護氣管的功能,對消化系統的功能極大,可改善腹賬打隔症狀,唯忌腎病患者。

4.過熟的楊桃可在凸出的五角削皮較不影響口感。

5.水蜜桃補氣養血潤肺、預防便秘和貧血。

2014/05/01 發表 5,153 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
格格吉祥
6 食譜 3 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

冰淇淋減肥餐普格義大利麵醬水波爐迷迭香鮑魚虎牌電子鍋舒肥機壽司南瓜濃湯芒果飛利浦IH電子鍋秋葵臭豆腐3M真空保鮮盒壽喜燒蜂蜜紅豆拉麵牛肉麵滷味芋頭蛋捲水果素食便當早午餐馬卡龍洛神花鳳梨酥Bosch廚師機棉花糖芭樂百香果奇異果土豆奇亞籽檸檬WMF快力鍋枸杞火龍果泡麵史雲生雞湯微波爐披薩鑄鐵鍋涼拌小黃瓜鳳梨燒肉獅王洗碗精

❤桃太郎果汁-美顏補氣又潤肺❤ 家裡拜拜吃不完的水果,熟透口感不佳,丟掉又嫌浪費,打成綜合果汁,既可養顏美容、補氣益血、順氣潤肺,飯後來一杯又可幫助消化照顧全家健康,又不失勤儉聰明賢慧的美名❤