懶人電鍋料理「番茄金針豆腐」掃除癌症自由基的好幫手！！
描述
其實，番茄生吃才是真的浪費，因為番茄裏的茄紅素屬脂溶性之維生素，不容於水，所以最好是經油脂烹調，人體才更容易吸收，紅蘿蔔也是一樣.....
份量
3
人份
時間
30
分鐘
步驟
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將番茄剖半，板豆腐水分瀝掉，切成小塊狀。
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將板豆腐稍微燙一下。水沸騰後，板豆腐放入燙個一分鐘左右即可。
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鋪上燙好了的板豆腐，加入300c.c水。
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蓋上鍋蓋，等電鍋跳起來就OK了！電鍋跳起來後，以鹽、糖調味做調味。
小撇步
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