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【美味養生】芝麻銀杏鮮乳飲

【美味養生】芝麻銀杏鮮乳飲

描述

配一片厚片吐司當早餐,超養生又有飽足感!

65 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 所有食材混勻即可!!(可用筷子或是細湯匙輔助)

小撇步

1.喜歡甜的人可以加1/4小匙的糖喔
2.芝麻醬也可以改用芝麻粉!
3.銀杏一天一大匙即可,吃太多容易躁熱

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追求用最少的步驟做出健康料理(少油、不炸) 喜歡用常見廚具做出色、香、味俱全的料理

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