寶寶黃金菠菜土魠魚粥

Name: 寶寶黃金菠菜土魠魚粥 by Brother Max 台灣
Yield: 1 人份
Ingredients: 昆布高湯 隨意; 南瓜 隨意; 當季土魠魚 隨意; 新鮮菠菜 隨意; 枸杞 隨意; 5種蔬菜 隨意

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限12字

副食品食譜 (適合年齡:9個月+)

家裡有個皮膚不好加上又是個超級大敏兒,在烹煮方面,必須要特別小心,值得慶幸的是,這款粥在營養上是大大加分,非常適合不愛吃蔬菜的孩子,南瓜中自然的纖細纖維,在無感中吃下了不少幫助腸胃乳動的食物,非常符合現在高纖低脂防的一道粥品唷!

份量

1 人份

食材

隨意

隨意

隨意

隨意

隨意

隨意

小撇步

食材準備小提示：
　大多是當令食材,像是南瓜,土魠魚,挑選並不困難,也可以將土魠魚改成吻仔魚,南瓜改地瓜,一樣可以,依照自己方便採買即可.

食材挑選小撇步：
　當季就對了

ps. 給BB吃的魚肉..要很小心,檢查3次有無魚骨,最後確定無魚刺才放入鍋中

2014/04/18 發表 6,558 瀏覽

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寶寶黃金菠菜土魠魚粥副食品食譜 (適合年齡:9個月+) 家裡有個皮膚不好加上又是個超級大敏兒,在烹煮方面,必須要特別小心,值得慶幸的是,這款粥在營養上是大大加分,非常適合不愛...