〔燉鍋食譜〕人蔘烏骨雞【全營養萃取鍋】


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你還在頭痛要送媽媽什麼嗎???

親手燉一鍋「雞湯」感動媽媽吧( ͡° ͜ʖ ͡°)
超簡單、方便的雞湯3步驟!!!!

烏骨雞營養豐富,烏骨雞脂肪含量及熱量都低於肉雞,且比肉雞含有更多的鐵、鋅等礦物質,非常適合增強體力又怕肥胖女性食用。

替心愛的媽媽和老婆燉補一下吧~~~

份量
4 人份
時間
180 分鐘
食材
1隻
3根
50g
1片
20g
60g
1/2杯
調味料
1大匙
1小匙
1/2小匙
  • 1
    烏骨雞剁成塊狀,先放入沸水汆燙過,再取出洗淨備用
  • 2
    中藥材洗淨,再瀝乾水份備用
  • 3
    將所有食材及米酒放入「全營養萃取鍋」內,加入八分滿的水,按下「3H雞湯」鍵,等燉好後,再放入調味料拌勻即可 ((是不是非常簡單呀????))
小撇步

『全營養萃取鍋』就這麼簡單,通通丟下鍋,就等時間到~出爐香噴噴雞湯~~~~很適合忙碌上班族,或有小皮蛋的媽媽們唷! 還有還有~不會下廚的小e啦~~~

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2014/04/23 發表 4,108 瀏覽
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討論共 1 則

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請問食材使用幾公升萃取鍋?

2 years ago

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