超萬用燙青菜方式
熱量
步驟
小撇步
1。燙青菜時,建議青菜梗先下,葉子最後放,可以避免熟度不均
2。若沒有油蔥酥,可以換成蒜末
3。鹽也可以換成醬油膏,一樣很棒J.Lo生活料理台粉絲團,一起來聊天~
https://www.facebook.com/homecookJ
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
小撇步
1。燙青菜時,建議青菜梗先下,葉子最後放,可以避免熟度不均
2。若沒有油蔥酥,可以換成蒜末
3。鹽也可以換成醬油膏,一樣很棒J.Lo生活料理台粉絲團,一起來聊天~
https://www.facebook.com/homecookJ
排骨 地瓜 竹筍 蒸蛋 雞湯 涼拌小黃瓜 早餐 義大利麵 雞肉 瓜仔肉 玉米濃湯 白菜滷 麻婆豆腐 高麗菜 滷肉 茄子 家常菜 花椰菜 娃娃菜 杏鮑菇 金針菇 菠菜 糖醋排骨 鮭魚 三杯雞 打拋豬 台式泡菜 櫛瓜 酸辣湯 香菇雞湯 高麗菜飯 小黃瓜 番茄炒蛋 豆腐 蕃茄燉牛肉 湯 餅乾 粽子 雞蛋豆腐 番茄 炒飯 糖葫蘆 四季豆 馬鈴薯 炒麵 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 南瓜 湯麵