蒜拌菠菜(免用油)

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蒜拌菠菜(免用油)
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新鮮菠菜簡單清燙，可以輕鬆吃的到屬於食材的清甜。。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes

份量4人份 烹調時間10分鐘

食材

菠菜 1把
調味料
家樂福嚴選蒜頭 4瓣
醬油 適量
  • 菠菜葉洗淨，然後下滾水川燙後瀝乾撈起。
    1 菠菜葉洗淨，然後下滾水川燙後瀝乾撈起。
  • 「家樂福嚴選蒜頭」拍碎去皮，剁成蒜末。
    2 「家樂福嚴選蒜頭」拍碎去皮，剁成蒜末。
  • 在燙好的菠菜加入蒜末、醬油拌勻即可。
    3 在燙好的菠菜加入蒜末、醬油拌勻即可。
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2014/02/17 發表 4,257 瀏覽

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