蒜拌菠菜(免用油)
新鮮菠菜簡單清燙，可以輕鬆吃的到屬於食材的清甜。。更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/recipes
份量
4
人份
時間
10
分鐘
熱量
-
1菠菜葉洗淨，然後下滾水川燙後瀝乾撈起。 -
2「家樂福嚴選蒜頭」拍碎去皮，剁成蒜末。
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3在燙好的菠菜加入蒜末、醬油拌勻即可。
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