超鮮甜中式海鮮蔬菜湯

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蔬菜湯健康又營養! 搭配海鮮的鮮甜更加完美!

食材 (4 人份 20 分鐘

蝦子 5-6隻
魚(切塊) 1片
芹菜 2根
胡蘿蔔 2根
洋蘑菇 4-5顆
高麗菜 1/4顆
油蔥酥 2大匙
醬油 2大匙
適量
少許
白胡椒粉 適量
  • 1 把喜歡的蔬菜切塊, 海鮮切塊, 材料都準備好
  • 2 湯鍋加少許油用大火快炒油蔥酥爆香, 小心不要炒焦
  • 3 加入清水, 愛喝湯可以多加一點!
  • 4 煮滾後放入所有蔬菜, 海鮮
  • 5 材料水滾煮熟後, 加入調味料
  • 6 超鮮甜的營養海鮮蔬菜湯完成囉! 連小孩都愛喔!
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小撇步

用家裡的剩菜都可以煮喔! 沒有海鮮只用蔬菜也很好喝!

2014/02/15 發表 2.0 萬 瀏覽

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