超鮮甜中式海鮮蔬菜湯
份量
時間
步驟
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把喜歡的蔬菜切塊, 海鮮切塊, 材料都準備好
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湯鍋加少許油用大火快炒油蔥酥爆香, 小心不要炒焦
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加入清水, 愛喝湯可以多加一點!
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煮滾後放入所有蔬菜, 海鮮
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材料水滾煮熟後, 加入調味料
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超鮮甜的營養海鮮蔬菜湯完成囉! 連小孩都愛喔!
小撇步
用家裡的剩菜都可以煮喔! 沒有海鮮只用蔬菜也很好喝!
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把喜歡的蔬菜切塊, 海鮮切塊, 材料都準備好
湯鍋加少許油用大火快炒油蔥酥爆香, 小心不要炒焦
加入清水, 愛喝湯可以多加一點!
煮滾後放入所有蔬菜, 海鮮
材料水滾煮熟後, 加入調味料
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小撇步
用家裡的剩菜都可以煮喔! 沒有海鮮只用蔬菜也很好喝!
麻婆豆腐 櫛瓜 金針菇 高麗菜 排骨 娃娃菜 小黃瓜 瓜仔肉 鮭魚 花椰菜 番茄炒蛋 蒸蛋 三杯雞 低脂高蛋白 滷肉 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 炒飯 地瓜 白菜滷 粽子 雞湯 炒麵 餅乾 湯 南瓜 玉米濃湯 豆腐 竹筍 義大利麵 杏鮑菇 菠菜 湯麵 酸辣湯 茄子 四季豆 家常菜 香菇雞湯 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 打拋豬 雞蛋豆腐 番茄 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 早餐 台式泡菜 雞肉