美味的蒜泥烘蝦
喜歡吃蝦嗎?但卻不愛剝蝦殼的你有福囉~
做這道料理很簡單不用把廚房搞的烏煙瘴氣的,秘密武器就是微波爐,沒錯~你沒聽錯喔!這是用微波爐就可以料理的好料!
熱量
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1醃漬:將蝦剝除殼留頭尾,加上鹽及米酒抓醃
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2撒料: 將蝦整齊排在盤子上,撒上蒜末(盤子最好使用可微波盤)
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3微波: 包上保鮮膜用叉子戳2個洞透氣,打開時才不會燙傷;放入微波爐,強微波2-3分鐘 美味的蒜泥烘蝦就完成了,很簡單又容易做吧?
喜歡吃蝦嗎?但卻不愛剝蝦殼的你有福囉~
做這道料理很簡單不用把廚房搞的烏煙瘴氣的,秘密武器就是微波爐,沒錯~你沒聽錯喔!這是用微波爐就可以料理的好料!
![[減醣] 海鮮偽麵](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=true&sign=wSHAI2NOot9F9VuXQFBb5wCvYrrF9BjtWzmGc3m_zCw&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F328682%2F9a4752115b2ac041.jpg&width=200)
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