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♥憶柔蔬食♥雙色辣椒豆鼓炒豆干(素食)

♥憶柔蔬食♥雙色辣椒豆鼓炒豆干(素食)

描述

天氣好冷,來盤辣椒豆鼓炒豆干,吃了就不冷了,加點豆鼓也可以加點糖=甘甜甘甜....不錯吃ㄋㄟ...還可以加花生更香!青龍不辣!!!

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食材

材料
調味料

步驟

  • 辣椒洗淨去蒂頭.切丁

  • 豆干洗淨切丁先煎成金黃色

  • 熱鍋下油將辣椒丁下鍋炒熟加入少許水和豆鼓炒香

  • 再加入炒香豆干丁拌炒.最後加上醬油拌勻

    再加入炒香豆干丁拌炒.最後加上醬油拌勻

小撇步

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淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,136 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

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