生理期吃酒釀紅糖蛋

Name: 生理期吃酒釀紅糖蛋 by 華人健康網
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 酒釀 100g; 雞蛋 1顆; 紅糖 適量; 水 300cc

描述

有的女性在生理期來臨的前一周，會出現一些不適症狀，包括焦煩、無法集中思想；還有臉部會有浮腫、肌膚敏感、便祕、頭暈、腰痛等不適症狀。這就是所謂的「經前症候群」。「酒釀紅糖蛋」能舒緩生理期不適，還能按撫情緒，即使碰上生理期，也能美麗度過這一段尷尬的時間。

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份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

酒釀

100g
雞蛋

1顆
紅糖

適量
水

300cc

步驟

300ml水煮沸後加入紅糖攪拌均勻。
打入雞蛋打散成蛋花,，改中小火，加入2大匙酒釀(連同一些酒汁)。
煮開後即完成。

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2013/12/27 發表

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