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美人腰瘦湯【可果美蕃茄鍋高湯】

美人腰瘦湯【可果美蕃茄鍋高湯】

描述

冬天裡來碗熱呼呼的濃湯,瞬間整個心都暖了起來,但在飽嚐美食之餘,每個美眉最擔心的還是攝取太多的熱量,不敢放心的吃,這道美人腰瘦湯,只要簡單的放入低熱量食材搭配【可果美蕃茄鍋高湯】濃郁的湯頭,馬上就能攝取均衡營養的濃湯,即使喝了五碗也只會多尿絕不會多肉~~~哈哈!

949 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 備材料,雞胸肉切小切,放入調味料及薑末醃10min備用
豆腐切丁,高麗菜洗淨切丁,芹菜去葉洗淨切珠,蔥取蔥白切珠

    備材料,雞胸肉切小切,放入調味料及末醃10min備用 豆腐切丁,高麗菜洗淨切丁,芹菜去葉洗淨切珠,白切珠

  • 冬粉泡水

    冬粉泡水

  • 鍋中倒入可果美蕃茄高湯及水煮滾

    鍋中倒入可果美蕃茄高湯及水煮滾

  • 待鍋中可果美煮滾後加入醃好的雞胸肉及豆腐

    待鍋中可果美煮滾後加入醃好的雞胸肉及豆腐

  • 再放入泡軟的寬冬粉

    再放入泡軟的寬冬粉

  • 雞胸肉變白表示熟了,熄火放入芹菜及蔥白

    雞胸肉變白表示熟了,熄火放入芹菜

  • 趁熱食用

    趁熱食用

  • 精選熟度適中的蕃茄,可果美火鍋高湯系列,選取多種蔬果搭配,及精心熬煮的高湯提味,製作出香醇濃郁的美味湯頭,只需加入2倍的水量與食材即可輕鬆烹煮出美味的健康料理,不用任何調味了,味道鮮美好極了,就像現熬的番茄一樣鮮甜美味~

    精選熟度適中的蕃茄,可果美火鍋高湯系列,選取多種蔬果搭配,及精心熬煮的高湯提味,製作出香醇濃郁的美味湯頭,只需加入2倍的水量與食材即可輕鬆烹煮出美味的健康料理,不用任何調味了,味道鮮美好極了,就像現熬的番茄一樣鮮甜美味~

小撇步

「簡單料理三步驟」更多高湯創意料理
請到可果美火鍋高湯活動網站:http://pr.icook.tw/kagome/

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