番茄菇菇煲 (EZ砂鍋菜1)
描述
炒香的紅蔥頭+番茄，似乎風行於各國料理，混血中式醬油更有意想不到的美味。
哪一種菇都可以入菜的菇菇煲， Enjoy ~ Please
時間
20
分鐘
![加入所有[調味料]，加適量水大火煮滾](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/260881/23f1c7fe043d80a0.jpg)
貪吃橘
334
食譜
1,659
粉絲
【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理，大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確，很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分，各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮，或靠切工完成的小炒、涼拌，就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆，自家開伙還是以健康為第一優先。。
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
雞湯 排骨 竹筍 鮭魚 櫛瓜 菠菜 雞蛋豆腐 香菇雞湯 粽子 茄子 低脂高蛋白 四季豆 馬鈴薯燉肉 家常菜 台式泡菜 馬鈴薯 小黃瓜 南瓜 義大利麵 豆腐 杏鮑菇 酸辣湯 瓜仔肉 炒麵 花椰菜 糖醋排骨 娃娃菜 麻婆豆腐 玉米濃湯 湯 番茄 蒸蛋 炒飯 三杯雞 早餐 番茄炒蛋 打拋豬 餅乾 湯麵 滷肉 雞肉 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 雞胸肉 金針菇 高麗菜飯 地瓜 蕃茄燉牛肉 白菜滷 高麗菜