西蘭花冬菇帶子 列印 101 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 份量2人份 烹調時間20分鐘 食材 冬菇 8隻 帶子 適量 西蘭花 一個 蒜茸 適量 蠔油 適量 鹽 適量 糖 適量 米酒 適量 1 浸透冬菇, 去頭 2 下油爆香冬菇, 加蠔油、糖、水炆至熟透軟身至乾水備用 3 下油加蒜茸, 炒香西蘭花, 加水煮熟備用 4 下油, 炒香帶子, 贊酒, 至熟透 5 將備用材料一同落獲炒一會兒, 完成 贊助 2013/12/15 發表 4,414 瀏覽
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