控蕃薯 列印 傳送 分享 傳送 524 留言 0 有 1 人跟著做 在家也可以輕鬆控蕃薯，烤出香甜帶蜜(*˘︶˘*) 這就是小確幸.... (地瓜不要選太大條後太厚的.) 看熱量 食材 食材 地瓜 3條 1 將地瓜洗淨擦乾放入碗中用大同電鍋蒸熟(外鍋一米杯水)；將的地瓜直接放入預熱後的烤箱，烤約30分~1小時就可以食用。依照個人家裡烤箱為主~所以時間請自行增或減 2 這簡直跟外面控窯的地瓜沒兩樣嘛!又鬆又甜太幸福了~XD 贊助 小撇步 用手洗淨地瓜就可以了，不要用菜瓜布喲!這樣才可以保留完整的外皮~ 2013/11/25 發表 1.5 萬 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 根莖 地瓜 (773)
1 將地瓜洗淨擦乾放入碗中用大同電鍋蒸熟(外鍋一米杯水)；將的地瓜直接放入預熱後的烤箱，烤約30分~1小時就可以食用。依照個人家裡烤箱為主~所以時間請自行增或減
2 這簡直跟外面控窯的地瓜沒兩樣嘛!又鬆又甜太幸福了~XD
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