控蕃薯 列印 傳送 分享 傳送 523 留言 0 有 1 人跟著做 在家也可以輕鬆控蕃薯，烤出香甜帶蜜(*˘︶˘*) 這就是小確幸.... (地瓜不要選太大條後太厚的.) 看熱量 食材 食材 地瓜 3條 1將地瓜洗淨擦乾放入碗中用大同電鍋蒸熟(外鍋一米杯水)；將的地瓜直接放入預熱後的烤箱，烤約30分~1小時就可以食用。依照個人家裡烤箱為主~所以時間請自行增或減 2這簡直跟外面控窯的地瓜沒兩樣嘛!又鬆又甜太幸福了~XD 贊助 小撇步 用手洗淨地瓜就可以了，不要用菜瓜布喲!這樣才可以保留完整的外皮~ 2013/11/25 發表 1.5 萬 瀏覽 有 1 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 全部分類 家常食材 根莖 地瓜 (800) 相關搜尋： 蕃薯 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
1將地瓜洗淨擦乾放入碗中用大同電鍋蒸熟(外鍋一米杯水)；將的地瓜直接放入預熱後的烤箱，烤約30分~1小時就可以食用。依照個人家裡烤箱為主~所以時間請自行增或減
2這簡直跟外面控窯的地瓜沒兩樣嘛!又鬆又甜太幸福了~XD
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