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義式炒蘑菇 [泰山橄欖油]

義式炒蘑菇 [泰山橄欖油]

描述

好油就要用單一食材來帶出它的美味~
健康好理油,為第一道冷壓有機橄欖油,不僅榮獲西班牙CCPAE有機認証及皇家品嚐師認証,在24小時內低溫新鮮現榨。更完整保留單元不飽和脂肪酸75%,它的天然橄欖多酚是純橄欖油的2.6倍,讓我們能維持健康與青春美麗。天然橄欖果香、口感清爽新鮮,完美引出食材好吃感,可以拿它來做菜給全家人,讓我更放心了呢!!!

416 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 綠花椰菜水滾後放下川燙約1分鐘..

    花椰菜水滾後放下川燙約1分鐘..

  • 將綠花椰菜夾起擺盤..

    將綠花椰菜夾起擺盤..

  • 食材備妥如右圖..

    食材備妥如右圖..

  • 將較大顆的蘑菇對半切備用..

    將較大顆的蘑菇對半切備用..

  • 中小火起油鍋,加入橄欖油,蒜末,炒至香味出來,加入作法4,拌炒至有點出水後,再加入塩,義式香料拌炒數下,即可盛盤食用囉!

    中小火起油鍋,加入橄欖油,末,炒至香味出來,加入作法4,拌炒至有點出水後,再加入塩,義式香料拌炒數下,即可盛盤食用囉!

小撇步

【泰山健康好理由 】分享食譜抽好禮!
*活動網站: http://pr.icook.tw/taisun
*瞭解泰山: http://www.taisun.com.tw/

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