彩椒豚片

描述
顏色美麗的料理,讓人容易引起食慾,當然運用大自然給予天然時蔬的色彩及健康元素,簡單料理也讓家人吃的也更安心!
步驟
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先將蒜片與豬肉片以少許的油下鍋煸香,讓肉片煎的微微的焦黃!
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接著放入洋蔥片、彩椒片拌炒,加入義大利香料及椒鹽調味即可。(彩椒、洋蔥接可生食,所以可以不需炒過久,讓味道過一下即可起鍋喔!)
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香甜的甜椒與軟嫩的肉片略拌炒,簡單又實惠的料理!
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再搭配一碗健康的五穀飯吧!
小撇步
甜椒,又名彩椒或是柿子椒,含有豐富的維他命C及椒紅素,有抗氧作用,可抗白內障、心臟病及癌症,並防止身體老化,促進體內細胞活化!
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