愛的生存之道-看戲出好菜

把泡麵分成兩半

在等水燒開的同時我們可以先來處理紅辣椒、鴻禧菇、豆芽菜、大蔥。 先把這些洗乾淨，接著切成小段，可以儘量符合好入口的長度與大小，選擇多加豆芽菜是因為它既健康又爽口，而菇類也是低熱量一族。通常我們都會用刀切，但是如果真的很怕切到手，或是為了訓練小朋友，也可以使用乾淨清潔過的剪刀剪成小段。

待水燒開後，將泡麵調味料粉加入水中，再丟入泡麵塊，煮一分鐘後丟入豆芽菜，菇菇，把玉米放正中間。

灑上紅辣椒，蓋上低脂起士，如果害怕會被大片海苔噎死的人，可以拿剪刀把海苔剪小，最後放上蔥花，蓋上鍋蓋並關火靜待一分鐘後即可起鍋。