Miss Sia[做]香料烤白花椰菜Rosted Spicy Cauliflower
Miss Sia[做]香料烤白花椰菜Rosted Spicy Cauliflower
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烤白花椰菜口感清脆帶汁，和一般炒或煮湯的軟嫩口感不同，
如果加重調味料分量應該也很棒!
Blog:
http://misssiataipei.blogspot.tw/2013/10/rosted-spicy-cauliflower.html
份量
2
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
白花椰菜
1顆
橄欖油
五大匙
鹽
1匙
黑胡椒
些許
紅辣椒粉
些許
帶皮蒜粒
5-6顆
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1將白花椰菜洗淨，白花椰菜裡小蟲很多，先大致切開後泡在鹽水裡一陣，再切成入口大小
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2將橄欖油、鹽、黑胡椒、紅辣椒粉放入調理盆中拌勻
-
3將切好的白花椰菜與帶皮蒜粒丟入調理盆拌勻
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4放入預熱烤箱中，以170-180度烤20分左右即可