百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小花料理誌
57 食譜 467 粉絲

【和風蒸豬肉】平底鍋少油料理

【和風蒸豬肉】平底鍋少油料理

描述

這道菜是從日本電視台的節目中偷師的。應該也是日本家常料理,因為實在是太簡單了!!

不但是少油無煙,而且葷素均衡,是一道非常適合開放式廚房的料理。

配上韓式泡菜是我綜合韓風與和風的吃法,非常搭唷~~

209 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 【蔬菜類】全部整理成細絲狀。蒜頭切片。

    【蔬菜類】全部整理成細絲狀。頭切片。

  • 把【蔬菜類】平均鋪在不沾鍋上,撒上蒜片、油、胡椒、少許鹽。

    把【蔬菜類】平均鋪在不沾鍋上,撒上片、油、胡椒、少許鹽。

  • 把豬肉整齊鋪在蔬菜上,撒上【醃肉料】,並沿鍋邊淋上酒和味淋。

    把豬肉整齊鋪在蔬菜上,撒上【醃肉料】,並沿鍋邊淋上酒和味淋。

  • 開中偏小火,蓋鍋蓋,開始悶煮。3~5分鐘後開鍋查看,豬肉完全變色即可。(這時候有透明鍋蓋就更方便了!!)

    開中偏小火,蓋鍋蓋,開始悶煮。3~5分鐘後開鍋查看,豬肉完全變色即可。(這時候有透明鍋蓋就更方便了!!)

  • 如果鍋子大小合適,直接上桌即可。如用燒肉片(如圖),可以用剪刀剪小後盛出。

    如果鍋子大小合適,直接上桌即可。如用燒肉片(如圖),可以用剪刀剪小後盛出。

小撇步

1. 豬肉要選擇新鮮的,能吃出肉的香甜。五花或梅花肉皆可,如果有好吃的培根肉也可以使用。(鹽要減量)
2. 蔬菜類也可加入青紅椒絲、紅蘿蔔絲、筍絲等,但豆芽菜或高麗菜絲一定要有,才會有水分蒸煮。
3. 搭配韓式泡菜滋味一絕!!

更多內容請見http://blog.yam.com/tajennifer/article/70875071

8,286 瀏覽
avatar
小花料理誌 57 食譜 467 粉絲

目前在家和老公、女兒小花,一起享受快樂的生活。 美食是我快樂生活的要件,料理讓我能隨時滿足肚子裡的小饞鬼! 能輕鬆把想吃的東西變出來,是多麼令人開心的才能,不是嗎? 臉書粉絲專頁 小花快報 Jamie News https://www.facebook.com/jamienews2010

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 四季豆 湯麵 酸辣湯 馬鈴薯 小黃瓜 打拋豬 白菜滷 雞胸肉 豆腐 茄子 番茄炒蛋 三杯雞 粽子 高麗菜飯 台式泡菜 糖醋排骨 地瓜 杏鮑菇 雞湯 金針菇 玉米濃湯 炒麵 餅乾 糖葫蘆 高麗菜 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 南瓜 竹筍 滷肉 瓜仔肉 早餐 櫛瓜 低脂高蛋白 雞蛋豆腐 排骨 家常菜 炒飯 鮭魚 番茄 菠菜 馬鈴薯燉肉 義大利麵 娃娃菜 涼拌小黃瓜 雞肉 花椰菜 麻婆豆腐