♥我的手作料理♥蠔油蒜香西芹
熱量
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1西芹削去老絲(先將頭尾對折,再慢慢撕開,如此老絲就可以除 掉,吃起來非常順口)再斜切片,洗淨備用.
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2水煮開入滾水略汆燙,撈出泡入冷水.
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3一匙油爆香蒜末,辣椒片再倒入西芹拌炒,加入蠔油,鹽,胡椒 粉,糖快速拌勻,起鍋前滴入香油少許,一盤青跳跳的青菜上 桌了.
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