蔬食微辣開胃菜【素食料理】。胖卡瘦不了食譜

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一直瘦不了卻又很想瘦-->應該很多人也有這種困擾吧 ><
跟著胖卡一起嘗試做這道料理,保證讓你天天都想吃蔬食、天天都覺得每天都有瘦........1g。

食材 (2 人份

筊白筍 3根
木耳 2朵
剝皮辣椒 適量
  • 1 將筊白筍洗乾淨後,切成條狀
  • 2 將木耳洗乾淨後,切成條狀
  • 3 熱油鍋,先將筊白筍下鍋炒,接著再放入入木耳 一起炒,大概5分鐘後 就可以放入適量的剝皮辣椒一起拌炒
  • 4 最後倒入適量的剝皮辣椒汁調味,盛盤上菜。
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小撇步

現在飲食講求清淡,因為這道料理已直接使用剝皮辣椒的汁當調味,所以 就能不需另外加鹽巴啦!!

◆食譜同步收錄在【胖卡的生活日記】中http://panca.pixnet.net/blog,歡迎一起來分享生活大小事

2013/10/04 發表 5,798 瀏覽

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