蔬菜咖哩
份量
4
人份
時間
20
分鐘
食材
工研咖哩塊(甘味)
3塊
鹽
少許
紅蘿蔔丁
1條
杏包菇丁
4根
花椰菜
半顆
洋蔥丁
1顆
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1將食材切丁備用
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2先乾炒杏包菇,灑點鹽,提出甜味~同時我將紅蘿蔔丁,花椰菜入電鍋蒸熟,備用
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3在鍋中倒入少許油,炒洋蔥,炒至軟再倒入適量的水煮滾,再倒入杏包菇丁,紅蘿蔔丁,花椰菜,兩塊的咖哩塊入鍋煮!
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4此時應該會呈現濃稠狀~再倒入一碗水和一塊咖哩塊,咖哩快溶化即可上桌!
贊助
小撇步
*有蘋果的話,還可將蘋果打成泥加入一起煮會更甘甜!其實洋蔥有炒到的話,就很甜了!
* 適量的水~你想吃濃一些,水就加少一點,你想吃稀一點,水就加多一點!!!
*若要加肉,也可以在煮的過程中加入鹽醃過的肉,這樣比較嫩喔!