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【金蟲草番茄蛋花湯】

【金蟲草番茄蛋花湯】

描述

金蟲草,又稱蟲草花(港)。和冬蟲夏草同種菌絲,用蛋白質培養出來的一種菇菌類,市面上都是乾燥過的。煮湯、泡軟後涼拌,入菜皆可。口感脆脆的,甘甜,會釋放出些橘紅色,據說潤肺、養肝、補腎,認識這個食材,是去香港吃港式火鍋出現,表姊介紹給我試試,在中藥食材行買也很便宜,就帶回來一大包。燉雞湯、排骨湯,加進火鍋湯底,或是像這樣加在青菜湯裡,都能增加風味喔~~

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 番茄切瓣,切段,玉米筍切小段,香菜切末,蟲草花沖水洗淨備用。

  • 蛋打勻,起油鍋炒香至顏色略帶焦黃。

  • 段爆香,加入番茄拌炒,加入玉米筍和高湯,蟲草花一同小火熬煮5分鐘。

  • 加鹽調味後起鍋,撒上香菜末即可。

    加鹽調味後起鍋,撒上香菜末即可。

小撇步

1. 這是青菜蛋花湯的升級版,所以可以自行加入冰箱現有的蔬菜,原則就是要有蔥(或洋蔥)、番茄、蛋。
2. 如果沒有經過油爆的過程,上桌可以淋上幾滴香油增香。
3.香菜有畫龍點睛的效果,如果沒有也可換成芹菜或九層塔。

配臘腸飯最對味!!!
臘腸飯做法 http://blog.yam.com/tajennifer/article/68332942

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目前在家和老公、女兒小花,一起享受快樂的生活。 美食是我快樂生活的要件,料理讓我能隨時滿足肚子裡的小饞鬼! 能輕鬆把想吃的東西變出來,是多麼令人開心的才能,不是嗎? 臉書粉絲專頁 小花快報 Jamie News https://www.facebook.com/jamienews2010

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