【無毒‧無二 真食物的生活家】檸檬烤香魚

描述
想到香魚的時候,第一印象就是它裹著鹽巴,被烤得香酥的樣子,香魚的肉質鮮美,不適合用重口味的方式調味,用鹽烤才吃得出香魚的美味,香魚可以整條食用。
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步驟
小撇步
香魚為高經濟價值的魚類,現在幾乎都用人工養殖的方法繁殖,一年成熟產卵後即會死亡,所以又稱年魚。香魚含有維生素A、D、B群、多元不飽和脂肪酸DHA和EPA,維生素A可以減少視力減退和夜盲症,促進黏膜生長增加抗感染力。
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