♥憶柔蔬食♥黑糖紅豆湯~可素食
喜歡鮮奶的也可以加些鮮奶做成紅豆牛奶湯^^
紅豆含有豐富的鐵質,因此食用時,要同時避免會阻礙鐵質吸收的紅茶、咖啡,以及含有過多維生素E和鋅的食物一起食用。
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食材
水
適量
材料
紅豆
150g
黑糖
適量
小撇步
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