![[小心上癮]yvonne](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=100&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fuser%2Favatar%2F12535%2Fb38f15ea8ca5cd26.jpg&width=100){kind=avatar}
【 豪華主餐窈窕輕食】Special K龍蝦沙拉[小心上癮]
![【 豪華主餐窈窕輕食】Special K龍蝦沙拉[小心上癮]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F52604%2F26a6ee63d956f790.jpg&width=800)
描述
窈窕輕食也可以很彭湃，瘦身不用挨餓~因為我用special K
減少熱量攝取，加上持續運動，甩油不是夢，更不用餓肚子~做夢都會笑~超推
份量
2
人份
時間
10
分鐘
步驟
-
準備材料
-
水煮滾加一小匙鹽 放入蔬菜川燙
-
擠上龍蝦沙拉 撒上special k 就完成
![水煮滾加一小匙鹽 放入[蔬菜]川燙](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F201515%2F1f88dc521725817b.jpg&width=800)
小撇步
將蔬菜川燙放入冷藏室，隨時都可取出食用~方便指數破表
也可用其他蔬菜-西洋芹 洋芋泥...*分享其他美味食譜還可周周抽獨家好禮哦！
活動網址：http://icook.tw/specialk
了解更多Special K美味：http://www.specialk.tw/Home.aspx
