鮪魚菇菇疏食涼麵 整個夏天我最愛做涼麵了....無油煙又不會滿頭大汗的料理真的很方便~輕輕鬆鬆就可享受無負擔又美味的輕食料裡喔!!

鮪魚菇菇疏食涼麵


Stephenie Lo
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整個夏天我最愛做涼麵了....無油煙又不會滿頭大汗的料理真的很方便~輕輕鬆鬆就可享受無負擔又美味的輕食料裡喔!!

份量
2 人份
食材
約300g
半條
1包
2~3片
1/3瓶
適量
適量
適量
  • 1
    紅蘿蔔去皮和美西生菜洗淨切絲備用~美白菇洗淨用手剝成一條一條的備用
  • 2
    煮一鍋水水滾後加進義大利麵條煮熟可加進一點點的鹽一起煮(按包裝上的時間煮)~煮至全熟後撈起放進冰塊水中冰鎮讓麵條口感更好~剩下的煮麵水用來川燙美白菇~燙熟後撈起備用!
  • 3
    依序放上冰鎮過的麵條~美白菇~紅蘿蔔絲~生菜絲和鮪魚和玉米粒~再淋上涼麵醬和蒜粒粉&白芝麻即可完成喔!
  • 4
    步驟4
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2013/07/20 發表 4,191 瀏覽
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Stephenie Lo
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