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家樂氏Special K香脆麥米片--蔬菜燴麵疙瘩

家樂氏Special K香脆麥米片--蔬菜燴麵疙瘩

描述

誰說Special K香脆麥米片只能做西式料理?
所以我用中式做法,兼具營養
這道菜吃起來,蔬菜咬下有脆脆口感,加上高纖的麵疙瘩,帶有穀麥香氣,酸酸甜甜(麥米片有微甜味道)微辣,燴菜做法,不會太乾,搭配酸梅汁,整個很適合夏天開胃。
http://www.specialk.tw/Home.aspx

13 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 麵粉+Special K香脆麥米片+水,揉成麵團

    麵粉+Special K香脆麥米片+水,揉成麵團

  • 水燒開後,麵糰小塊狀,放入鍋中(要攪動熱水, 以免麵糰黏在一起)

    水燒開後,麵糰小塊狀,放入鍋中(要攪動熱水, 以免麵糰黏在一起)

  • 將麵疙瘩饒起放涼

    將麵疙瘩饒起放涼

  • 加入蒜/辣椒片爆香

    加入/辣椒片爆香

  • 加入水/青菜/味林少許/醬油少許/玉米粉少許

    加入水/青菜/味林少許/醬油少許/玉米粉少許

  • 在麵疙瘩淋上燴醬

    在麵疙瘩淋上燴醬

  • 搭上自製酸梅汁,完成

    搭上自製酸梅汁,完成

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