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薛可可
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從裡美到外之∞銀耳露

從裡美到外之∞銀耳露

描述

讓你簡簡單單很隨意輕鬆的煮一大鍋,銀耳露。

白木耳富含植物性膠原蛋白,具有預防光老化、過早出現斑點,促進肌膚美白、亮麗等效用,堪稱為便宜有天然營養的美容養顏聖品。

235 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 把白木耳先泡冷水約半小時(只要膨脹軟化即可)

    白木耳先泡冷水約半小時(只要膨脹軟化即可)

  • 枸杞.蓮子.紅棗稍微清洗置一旁

    枸杞.蓮子.紅棗稍微清洗置一旁

  • 我的做法是先把白木耳去掉蒂頭(黃黃)部分,
取一大把的白木耳丟到果汁機去加點水打碎。

#留一些些白木耳置旁

    我的做法是先把白木耳去掉蒂頭(黃黃)部分, 取一大把的白木耳丟到果汁機去加點水打碎。 #留一些些白木耳置旁

  • 煮沸一鍋水,然後把打碎的白木耳放進去熬煮至成糊狀(有點稠稠的),再加入蓮子、枸杞、紅棗煮大約一小時,然後趁熱加少許黑糖

    煮沸一鍋水,然後把打碎的白木耳放進去熬煮至成糊狀(有點稠稠的),再加入蓮子枸杞、紅棗煮大約一小時,然後趁熱加少許黑糖

  • 在要關火前十五分鐘左右,我會再把剩留在旁的白木耳丟到鍋子裡一起煮,這樣輕鬆美味又健康美容的銀耳露就好了。

    在要關火前十五分鐘左右,我會再把剩留在旁的白木耳丟到鍋子裡一起煮,這樣輕鬆美味又健康美容的銀耳露就好了。

小撇步

留一部分的白木耳在旁,起鍋前十五分鐘左右丟入鍋,
這樣可以喝到濃稠的銀耳露,也可以吃到脆脆口感的銀耳喔!

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