從裡美到外之∞銀耳露
讓你簡簡單單很隨意輕鬆的煮一大鍋，銀耳露。
白木耳富含植物性膠原蛋白，具有預防光老化、過早出現斑點，促進肌膚美白、亮麗等效用，堪稱為便宜有天然營養的美容養顏聖品。
份量
2
人份
時間
30
分鐘
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1把白木耳先泡冷水約半小時（只要膨脹軟化即可） -
2枸杞.蓮子.紅棗稍微清洗置一旁
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3我的做法是先把白木耳去掉蒂頭（黃黃）部分， 取一大把的白木耳丟到果汁機去加點水打碎。 ＃留一些些白木耳置旁
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4煮沸一鍋水，然後把打碎的白木耳放進去熬煮至成糊狀（有點稠稠的），再加入蓮子、枸杞、紅棗煮大約一小時，然後趁熱加少許黑糖
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5在要關火前十五分鐘左右，我會再把剩留在旁的白木耳丟到鍋子裡一起煮，這樣輕鬆美味又健康美容的銀耳露就好了。
小撇步
留一部分的白木耳在旁，起鍋前十五分鐘左右丟入鍋，
這樣可以喝到濃稠的銀耳露，也可以吃到脆脆口感的銀耳喔！
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