百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
薛可可
2 食譜 1 粉絲

從裡美到外之∞銀耳露

從裡美到外之∞銀耳露

描述

讓你簡簡單單很隨意輕鬆的煮一大鍋,銀耳露。

白木耳富含植物性膠原蛋白,具有預防光老化、過早出現斑點,促進肌膚美白、亮麗等效用,堪稱為便宜有天然營養的美容養顏聖品。

235 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 把白木耳先泡冷水約半小時(只要膨脹軟化即可)

    白木耳先泡冷水約半小時(只要膨脹軟化即可)

  • 枸杞.蓮子.紅棗稍微清洗置一旁

    枸杞.蓮子.紅棗稍微清洗置一旁

  • 我的做法是先把白木耳去掉蒂頭(黃黃)部分,
取一大把的白木耳丟到果汁機去加點水打碎。

#留一些些白木耳置旁

    我的做法是先把白木耳去掉蒂頭(黃黃)部分, 取一大把的白木耳丟到果汁機去加點水打碎。 #留一些些白木耳置旁

  • 煮沸一鍋水,然後把打碎的白木耳放進去熬煮至成糊狀(有點稠稠的),再加入蓮子、枸杞、紅棗煮大約一小時,然後趁熱加少許黑糖

    煮沸一鍋水,然後把打碎的白木耳放進去熬煮至成糊狀(有點稠稠的),再加入蓮子枸杞、紅棗煮大約一小時,然後趁熱加少許黑糖

  • 在要關火前十五分鐘左右,我會再把剩留在旁的白木耳丟到鍋子裡一起煮,這樣輕鬆美味又健康美容的銀耳露就好了。

    在要關火前十五分鐘左右,我會再把剩留在旁的白木耳丟到鍋子裡一起煮,這樣輕鬆美味又健康美容的銀耳露就好了。

小撇步

留一部分的白木耳在旁,起鍋前十五分鐘左右丟入鍋,
這樣可以喝到濃稠的銀耳露,也可以吃到脆脆口感的銀耳喔!

5,041 瀏覽
avatar
薛可可 2 食譜 1 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 高麗菜 炒飯 雞肉 餅乾 糖醋排骨 菠菜 蒸蛋 打拋豬 金針菇 杏鮑菇 茄子 義大利麵 小黃瓜 湯麵 早餐 四季豆 香菇雞湯 花椰菜 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 番茄 糖葫蘆 雞蛋豆腐 家常菜 南瓜 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 玉米濃湯 櫛瓜 番茄炒蛋 鮭魚 地瓜 白菜滷 排骨 高麗菜飯 豆腐 台式泡菜 滷肉 雞湯 酸辣湯 麻婆豆腐 炒麵 瓜仔肉 馬鈴薯 三杯雞 粽子 竹筍 娃娃菜