黑芝麻米漿


小寶媽的小廚房
31 食譜 255 粉絲
185 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類
跟著做

滿一歲後的小寶,一天要吃三餐副食品,最讓我頭疼的就是早餐,因為距離午餐的時間太近,而且她通常都喝了母奶,所以早餐也只能簡單地給她土司饅頭之類的。
那今天就來準備營養的早餐吧~

熱量
食材
一杯
半杯
適量
適量
  • 1
    五穀米至少要泡水一小時以上。泡軟後,加一杯半的水用電鍋煮。
  • 2
    煮好放涼後,用調理棒打爛,如果太乾不好打可以加一點水。
  • 3
    打好後,倒到鍋子裡,加入芝麻(也可以和五穀米一起打爛)和水來煮沸。水的分量以您要的濃稠度來調配。之後再加入黑糖來調味。
  • 4
    這份量有點多,所以可以冷凍保存,建議三天內吃完。另外,也可以製成五榖米冰棒,很適合夏天清涼消暑喔~
2013/06/22 發表 8,782 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
小寶媽的小廚房
31 食譜 255 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

涼拌小黃瓜披薩3M真空保鮮盒鑄鐵鍋紅豆水波爐WMF快力鍋奇異果牛肉麵便當棉花糖Bosch廚師機芋頭燒肉拉麵洛神花蜂蜜迷迭香飛利浦IH電子鍋臭豆腐馬卡龍冰淇淋鳳梨酥史雲生雞湯微波爐南瓜濃湯水果壽喜燒秋葵檸檬早午餐舒肥機泡麵蛋捲芒果虎牌電子鍋芭樂百香果鳳梨滷味火龍果素食獅王洗碗精枸杞奇亞籽壽司鮑魚土豆減肥餐普格義大利麵醬

黑芝麻米漿 滿一歲後的小寶,一天要吃三餐副食品,最讓我頭疼的就是早餐,因為距離午餐的時間太近,而且她通常都喝了母奶,所以早餐也只能簡單地給她土司饅頭之類的。 那今天就...