美顏早餐(2人份)
最好的早餐是蛋白質與纖維素. 植物性賀爾蒙幫助皮膚修護, 長成. 纖維素與維他命C 是最天然的養顏聖品. 早餐吃這一盤, 可以飽足到下午五點! 非常美味滿足!
食材
奇異果
5顆
香蕉
一條
酪梨
一顆
培根
2條
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1將所有水果切成一口大小. 方便實用. (需要耐心, 吃起來貼心)
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2將培根煎熟, 不要太硬. 然後切成約1.5公分 大小.
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3水果擺盤完成後, 撒上煎好的培根.
小撇步
奇異果直向對半切開, 切掉果蒂, 然後用大湯匙挖出.
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