Sometimes小廚房 68 食譜 411 粉絲 追蹤 親子共食~營養蔬菜牛肉麵 描述 營養麵條,加上豆腐、牛肉、雞蛋、蔬菜的營養,非常適合給小朋友吃~減脂媽媽也可以安心食用! 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 30 分鐘 食材 營養麵條 適量 牛蕃茄 1顆 豆腐 1盒 娃娃菜 1包 牛肉 1盒 柴魚調味粉 適量 雞蛋 1顆 步驟 先把牛蕃茄跟豆腐切成適量的大小,丟進滾水裡滾個5分鐘。 放入娃娃菜將菜煮軟,想要放其他的蔬菜也可以 加入牛肉,打散的雞蛋,煮滾後就可以了 準備適量的麵條,在另外一鍋水煮熟,營養麵條大約煮6分鐘Q度剛好。 將喜歡的麵條跟湯拌在一起就可以使用囉! 大人吃還可以撒點胡椒粉粉或是香料增加風味。 42 瀏覽 2025/07/08 發表