番茄豆腐蛋花湯

描述
清爽又暖胃的湯品,
在減脂期也能吃得舒服又有飽足感。
這次用了番茄的微酸、胡蘿蔔的甘甜,
還有蛋花滑嫩的口感,真的可以喝三碗!
步驟
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胡蘿蔔切厚片再切條,再切成丁,番茄對切去蒂頭,切大塊,豆腐橫剖再切成小塊
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熱鍋熱油,下番茄、胡蘿蔔,炒至軟化出水,下水或高湯至八分滿
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水滾下豆腐,蓋蓋煮十分鐘,開蓋加日式高湯粉、鹽及糖,轉小火
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拿個碗打兩顆蛋,攪散,繞圈下蛋液,等十秒後輕輕劃圈,最後下蔥花就完成了!美味上桌
小撇步
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