涼拌蒟蒻捲(不到100卡)


開心料理
631 食譜 7,290 粉絲
140 說讚 留言
新增分類
限12字
  • 新增分類

一盤豐盛的料理,熱量不到100卡,想要輕食一下嗎?來一盤吧^^

食材
2小盒
一顆
半條
一大匙
醬汁
一大匙
一大匙
1.5大匙
適量
  • 1
    蒟蒻小捲用開水淋一下
  • 2
    番茄邊和小黃瓜排盤
  • 3
    鋪上1
  • 4
    將圍盤剩下的番茄切丁與蒜泥和醬汁拌勻
  • 5
    淋在3上就完成了
小撇步

糖醋可以自己喜歡做調整,也可加入少許蜂蜜添加香氣

2013/06/04 發表 5,654 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
開心料理
631 食譜 7,290 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

燒肉百香果WMF快力鍋芒果奇異果減肥餐3M真空保鮮盒鳳梨酥檸檬牛肉麵蜂蜜史雲生雞湯冰淇淋水波爐土豆壽喜燒微波爐舒肥機早午餐鑄鐵鍋泡麵鮑魚壽司水果蛋捲馬卡龍普格義大利麵醬枸杞芭樂南瓜濃湯鳳梨火龍果芋頭奇亞籽涼拌小黃瓜飛利浦IH電子鍋迷迭香洛神花Bosch廚師機臭豆腐紅豆素食獅王洗碗精披薩便當秋葵棉花糖虎牌電子鍋滷味拉麵

涼拌蒟蒻捲(不到100卡) 一盤豐盛的料理,熱量不到100卡,想要輕食一下嗎?來一盤吧^^