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開心料理
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涼拌蒟蒻捲(不到100卡)

涼拌蒟蒻捲(不到100卡)

描述

一盤豐盛的料理,熱量不到100卡,想要輕食一下嗎?來一盤吧^^

143 說讚

食材

醬汁

步驟

  • 蒟蒻小捲用開水淋一下

    蒟蒻小捲用開水淋一下

  • 番茄邊和小黃瓜排盤

    番茄邊和小黃瓜排盤

  • 鋪上1

    鋪上1

  • 將圍盤剩下的番茄切丁與蒜泥和[醬汁]拌勻

    將圍盤剩下的番茄切丁與泥和醬汁拌勻

  • 淋在3上就完成了

    淋在3上就完成了

小撇步

糖醋可以自己喜歡做調整,也可加入少許蜂蜜添加香氣

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