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魚在天上飛
16 食譜 3 粉絲

蘋果咖哩

蘋果咖哩

描述

協助抗體形成+抗氧化

提升免疫
功效
蘋果含多酚類和黃酮類化合物,是天然的抗氧化劑,能防止免疫細胞氧化。咖哩中的薑黃素能協助形成抗體,加強防禦功能
轉載書籍
提升全家人免疫力
對抗病毒大作戰
振興醫院一般內科主任林孝義編著

2 說讚

食材

調味料

步驟

小撇步

2人份:

熱量624.2大卡
• 醣類75.7克
• 蛋白質5克
• 脂肪31.7克
• 膳食纖維9.8克

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魚在天上飛 16 食譜 3 粉絲

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