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健康無負擔的脆筍湖州粽

健康無負擔的脆筍湖州粽

描述

誰說傳統肉粽只能高熱量?
現在就用「李錦記 頭道零添加原釀醬油」,讓你的肉粽也能走輕盈系路線!

這瓶醬油以天然原釀工法製成,無添加防腐劑與人工色素,醬香純淨、鮮味濃郁,讓你一邊追求古早味,一邊顧好現代人的健康。

不需另外調味,只需要一罐「李錦記 頭道零添加原釀醬油」讓粽子內餡的風味也能鮮味雙倍提升,鮮中回甘,回歸醬油本味,天然無負擔,搭配脆筍丁,讓肉粽簡單清爽無負擔。

7 說讚

份量

10 人份

時間

180 分鐘

食材

糯米醃製比例
五花肉醃製比例
脆筍醃製比例

步驟

  • 將五花肉去皮,切成塊狀
大塊的肉大約寬3公分。

    將五花肉去皮,切成塊狀 大塊的肉大約寬3公分。

  • 60ml 李錦記 頭道零添加原釀醬油
30ml米酒
將五花肉醃製一夜

    60ml 李錦記 頭道零添加原釀醬油 30ml米酒 將五花肉醃製一夜

  • 筍子切成丁加入「李錦記 頭道零添加原釀醬油」30ml,醃製一夜。

    筍子切成丁加入「李錦記 頭道零添加原釀醬油」30ml,醃製一夜。

  • 隔天準備包肉粽,看起來已經非常入味囉!

    隔天準備包肉粽,看起來已經非常入味囉!

  • 糯米加入「李錦記 頭道零添加原釀醬油」90ml
20ml的油(避免粽葉黏住糯米)
攪拌均勻後靜置2小時

    糯米加入「李錦記 頭道零添加原釀醬油」90ml 20ml的油(避免粽葉黏住糯米) 攪拌均勻後靜置2小時

  • 粽葉用滾水燙過後,將糯米、五花肉、筍丁包入肉粽葉。
用麻繩將粽子包成長方狀(湖州粽的造型)

    粽葉用滾水燙過後,將糯米、五花肉、筍丁包入肉粽葉。 用麻繩將粽子包成長方狀(湖州粽的造型)

  • 包好的粽子放入鍋內,熱水滾一個半小時。

    包好的粽子放入鍋內,熱水滾一個半小時。

  • 只添加「李錦記 頭道零添加原釀醬油」的健康無負擔湖州粽就完成啦!
調味清爽無負擔,讓鮮味雙倍提升,醬香醇厚,鮮中回甘,回歸醬油本味,深層煥出食材原味。吃起來沒有負擔~健康!

    只添加「李錦記 頭道零添加原釀醬油」的健康無負擔湖州粽就完成啦! 調味清爽無負擔,讓鮮味雙倍提升,醬香醇厚,鮮中回甘,回歸醬油本味,深層煥出食材原味。吃起來沒有負擔~健康!

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療癒食堂|治癒人心的美食ꪔ̤̫ 74 食譜 700 粉絲

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