百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Winnie 愛蔬蒔
9 食譜 3 粉絲

《杏鮑菇偽麵》

《杏鮑菇偽麵》

描述

地中海料理
蔬食《杏鮑菇偽麵》
無麵粉低醣「杏鮑菇偽麵」飽足有料!偽麵條料理零極限

杏鮑菇Q 彈柔軟的咬勁,宛若手打義大利麵!將杏鮑菇麵條毫無縫隙地堆疊,營造勻稱的視覺美感。
杏鮑菇熱量低(100公克24卡),富含不溶性膳食纖維。這個膳食纖維會吸收水分,增加飽腹感,可以預防攝食過量。擺上荷蘭乾酪起司,極棒的健康搭味好吃。

3 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 一、材料2+3+4項 過濾水加少許海鹽煮開,關火,下鍋10秒撈起,過冷開水瀝乾,淋上松露橄欖油,輕輕拌勻後備用 二、鍋內放少許橄欖油乾煎杏鮑菇片,待出水收乾一半時入材料 5+6項,加高湯粉、松露醬、黑胡椒各少許拌炒一下 三、起鍋前關火,將剛燙好待涼的材料2/1入鍋拌一下。其餘2/1與起司乾酪擺盤上桌

小撇步

調味:
橄欖油
高湯粉少許
松露醬少許
松露橄欖油少許
荷蘭乾酪切薄片少許(裝飾)
現磨黑胡椒粉少許(視個人喜好)

955 瀏覽
avatar
Winnie 愛蔬蒔 9 食譜 3 粉絲

愛蔬食,分享創意綻放的美好💖

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

三杯雞 竹筍 茄子 早餐 馬鈴薯 湯麵 低脂高蛋白 杏鮑菇 麻婆豆腐 滷肉 南瓜 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 糖葫蘆 雞湯 馬鈴薯燉肉 餅乾 小黃瓜 高麗菜 蒸蛋 鮭魚 義大利麵 四季豆 打拋豬 家常菜 白菜滷 金針菇 糖醋排骨 菠菜 雞肉 地瓜 花椰菜 炒麵 雞胸肉 櫛瓜 粽子 豆腐 高麗菜飯 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 排骨 雞蛋豆腐 酸辣湯 番茄 炒飯 玉米濃湯 台式泡菜 香菇雞湯