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鮮蔬雞肉炊飯

鮮蔬雞肉炊飯

描述

鮮蔬雞肉炊飯是道兼具營養與美味的家常料理,以白米為基底,吸收雞腿的鮮嫩肉汁及紅蘿蔔的微甜、乾香菇的濃郁香氣,搭配蝦米的鮮美提味,最後再加上「烹大師」昆布風味來提升炊飯的層次,使整體品嘗起來更加豐富。先將食材炒香,不僅提升香氣,也讓雞肉鎖住鮮嫩口感,再與白米一同入電鍋烹煮,讓米粒充分吸收湯汁精華,粒粒飽滿Q彈。這道料理不需繁複步驟,就能輕鬆享用一碗營養均衡的美味炊飯

IG🔎syu.kitchen

20 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料
醃料

步驟

  • 乾香菇泡軟切絲;紅蘿蔔切絲;蝦米泡米酒去腥;高麗菜切片;青蔥切蔥花;雞腿肉切小塊;白米洗淨瀝乾以香菇水浸泡10分鐘備用。「烹大師」昆布風味,不僅適合作為基底高湯,無論是搭配炊飯、蔬菜、蒸蛋或是湯麵等料理,都能提引食材原本的風味,相當符合現代人喜歡快速、簡單的烹調習慣。

    香菇泡軟切絲;紅蘿蔔切絲;蝦米泡米酒去腥;高麗菜切片;青花;雞腿肉切小塊;白米洗淨瀝乾以香菇水浸泡10分鐘備用。「烹大師」昆布風味,不僅適合作為基底高湯,無論是搭配炊飯、蔬菜、蒸蛋或是湯麵等料理,都能提引食材原本的風味,相當符合現代人喜歡快速、簡單的烹調習慣。

  • 雞腿肉塊與「烹大師」昆布風味、白胡椒粉及米酒抓勻醃15分鐘。

    雞腿肉塊與「烹大師」昆布風味、白胡椒粉及米酒抓勻醃15分鐘。

  • 鍋內倒入1大匙的油,放入紅蘿蔔、蝦米與香菇絲炒香。

    鍋內倒入1大匙的油,放入紅蘿蔔、蝦米與香菇絲炒香。

  • 放入步驟2的雞腿肉塊煎略上色,再放入高麗菜拌炒。

    放入步驟2的雞腿肉塊煎略上色,再放入高麗菜拌炒。

  • 放入「烹大師」昆布風味、醬油及白胡椒粉拌勻後關火。

*昆布風味:5g(約1小匙) = 可調600cc高湯

    放入「烹大師」昆布風味、醬油及白胡椒粉拌勻後關火。 *昆布風味:5g(約1小匙) = 可調600cc高湯

  • 將浸泡好的白米與香菇水,放入電鍋內鍋,將步驟5的炒料鋪在白米上。(勿與白米翻拌,以免白米夾生)

    將浸泡好的白米與香菇水,放入電鍋內鍋,將步驟5的炒料鋪在白米上。(勿與白米翻拌,以免白米夾生)

  • 電鍋倒入1杯水,放入內鍋,蒸約20分鐘左右,跳保溫後再燜10分鐘,開蓋灑入蔥花再燜1分鐘即可。

    電鍋倒入1杯水,放入內鍋,蒸約20分鐘左右,跳保溫後再燜10分鐘,開蓋灑入花再燜1分鐘即可。

  • 翻拌炊飯就可以開動囉!

    翻拌炊飯就可以開動囉!

小撇步

「烹大師」昆布風味是使用嚴選北海道品質最優良的真昆布製成,可調理出高雅清澄的風味,帶來甘醇細緻的口感。且全素配方,讓茹素的朋友在享用美味時,也能更加安心。

▶「烹大師」粉絲團 https://www.facebook.com/hondashitw
▶「烹大師」更多食譜 https://www.ajinomoto.com.tw/recipes.php

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小毓の饗樂廚房🍳 443 食譜 2.3 萬 粉絲

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