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閑
54 食譜 445 粉絲

奶香菠菜牛肉燉飯

奶香菠菜牛肉燉飯
7 說讚

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 把牛肉、洋蔥、胡蘿蔔、玉米炒香後加入菠菜拌炒

  • 菠菜磚散開後加高湯磚煮

  • 煮滾後將奶粉用一點水泡開後加到高湯裡

  • 然後加入白飯一起拌

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備料分裝盒分別是25克/格(食材);150克/格(高湯) 胡蘿蔔:洗乾淨削皮後擦絲後裝盒 青菜:洗乾淨後滾水燙一下撈起幾一下水份後切碎裝盒 洋蔥:洗乾淨後切碎裝袋,每次煮飯就加一點 菇:洗乾淨後川燙一下切碎裝盒 肉類:洗乾凈擦乾切碎裝盒 玉米,洗乾淨後把玉米粒撥出來裝袋,每次用就倒一點 白飯:量杯120的刻度米量,洗乾淨後用一杯水的量煮,大概可以煮三-四顆的燉飯(150克的分裝盒)

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