棗杞紅豆水｜BUYDEEM北鼎粉漾壺
步驟
-
將紅棗洗淨泡好水約5分鐘後，每顆紅棗劃2-3刀
-
將赤小豆及枸杞洗淨，放入粉漾壺中，加入紅棗
-
加入好水至c.水位，選擇功能旋鈕「燕窩」功能及「開始」鍵，進行烹煮完成即可
小撇步
可消水腫主要為煮完的紅豆水，可將湯汁當水喝，紅棗及枸杞也可以吃；紅豆若煮破反而容易影響消水腫的物質。
大侑健康企業
213
食譜
294
粉絲
哈囉！我們是大侑Diet-U 會使用以下品牌的產品 ◾️Vitamix 調理機 ◾️BUYDEEM北鼎 ◾️Vitaway活水機 ◾️維他顧嚴選食品 教大家做出各種美味料理及健康的生活方式 一起『品味綠色生活 饗瘦健康美食 打造永續環境』 各種蔬食、素食、無麩質、減脂、食農等料理 沒有繁雜的步驟，簡單易上手，任何年齡都能愉快地使用。 https://portaly.cc/diet.u
繼續閱讀
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
香菇雞湯 雞蛋豆腐 蒸蛋 花椰菜 瓜仔肉 義大利麵 高麗菜飯 雞肉 家常菜 茄子 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 高麗菜 糖葫蘆 白菜滷 四季豆 金針菇 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 南瓜 番茄 酸辣湯 娃娃菜 糖醋排骨 玉米濃湯 三杯雞 粽子 杏鮑菇 地瓜 排骨 滷肉 打拋豬 豆腐 番茄炒蛋 早餐 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 櫛瓜 炒飯 台式泡菜 湯麵 餅乾 菠菜 馬鈴薯 竹筍 炒麵 鮭魚 雞湯 湯