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義式香草紙包雞

義式香草紙包雞

描述

義式香草紙包雞這道菜融合了義大利香料帶來的濃郁香氣,搭配營養豐富的花椰菜、青椒、甜椒和蕃茄,蔬菜吸滿了醬汁~口感鮮嫩多汁,營養美味。

12 說讚

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 去骨雞腿排用叉子戳洞

    去骨雞腿排用叉子戳洞

  • 蒜瓣切末

    瓣切末

  • 醬油.蠔油.蜂蜜.蒜末.米酒.義大利香料照比例混合均勻

    醬油.蠔油.蜂蜜.末.米酒.義大利香料照比例混合均勻

  • ▪︎將醬料加到雞腿肉內抓拌
▪︎雞腿肉放入冰箱醃漬4小時

    ▪︎將醬料加到雞腿肉內抓拌 ▪︎雞腿肉放入冰箱醃漬4小時

  • 準備一些自己喜歡的蔬菜~

    準備一些自己喜歡的蔬菜~

  • ▪︎將醃漬好的雞肉.蔬菜及醃肉的醬汁包在鋁箔紙裡,鋁箔紙鋪2張比較不容易破掉
▪︎氣炸鍋200度25分鐘(雞肉若比較厚則視情況調整烘烤時間)

    ▪︎將醃漬好的雞肉.蔬菜及醃肉的醬汁包在鋁箔紙裡,鋁箔紙鋪2張比較不容易破掉 ▪︎氣炸鍋200度25分鐘(雞肉若比較厚則視情況調整烘烤時間)

  • 美味的紙包雞就完成嘍!

    美味的紙包雞就完成嘍!

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