清炒絲瓜

描述
絲瓜營養成分很豐富.性屬甘涼,夏季食用可幫助清熱消暑、降火氣;體質燥熱者建議適量食用,而體質虛寒或胃功能不佳者,則盡量少食,以免造成腸胃不適,且絲瓜宜烹煮熟透後再食用,以防所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃。
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絲瓜營養成分很豐富.性屬甘涼,夏季食用可幫助清熱消暑、降火氣;體質燥熱者建議適量食用,而體質虛寒或胃功能不佳者,則盡量少食,以免造成腸胃不適,且絲瓜宜烹煮熟透後再食用,以防所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃。
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