香蕉可可燕麥(one-meter破壁機)
描述
若你正在減醣減脂，這杯可以當你的代餐，喝上一大杯，飽足感十足又不用怕胖！香蕉熱量低且富含高纖維，同時擁有豐富營養，包括：鉀、維生素C等和各種抗氧化劑、植物營養素，所以香蕉不僅適合減重時期攝取，對於促進腸道消化、降血壓等，都有很大益處。
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份量
1
人份
時間
5
分鐘
步驟
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先準備好材料。
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全部入小灰鯨，按『蔬果汁』模式。
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打好就可以倒出來囉！
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香濃好喝！冬天來一杯，太幸福了！
小撇步
想要好好減肥、瘦身，不想再吃外面油油膩膩的早餐，早餐來這一杯就夠啦！
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