蒜炒瑞士甜菜
描述
瑞士甜菜營養豐富，口感特殊，莖梗與葉子有非常不同的口感，溫和且味道更甜美，用途廣泛可炒、可燉，怎麼做都美味。與菠菜有點相似，不過瑞士甜菜含水量高，所以炒煮時，不要再額外加水。
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
份量
4
人份
時間
20
分鐘
廚房女漢子Rita's
1,360
食譜
2.8 萬
粉絲
愛吃又怕死～被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭；後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公～國外工作的日子ㄧ切靠雙手，料理當減壓有時候還解解鄉愁～
繼續閱讀也可以試試看
![[電鍋料理]西瓜饅頭](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F97619%2Fce6be34f7e19b5b9.jpg&width=200)
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
湯麵 鮭魚 低脂高蛋白 南瓜 玉米濃湯 糖醋排骨 糖葫蘆 白菜滷 高麗菜 娃娃菜 竹筍 地瓜 番茄 台式泡菜 打拋豬 家常菜 滷肉 瓜仔肉 杏鮑菇 三杯雞 蒸蛋 酸辣湯 炒麵 雞蛋豆腐 小黃瓜 餅乾 涼拌小黃瓜 排骨 湯 馬鈴薯 四季豆 番茄炒蛋 粽子 雞胸肉 高麗菜飯 櫛瓜 雞湯 炒飯 雞肉 馬鈴薯燉肉 義大利麵 金針菇 蕃茄燉牛肉 豆腐 香菇雞湯 花椰菜 菠菜 麻婆豆腐 茄子 早餐