百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Sweet Betty西點沙龍
507 食譜 1.9 萬 粉絲

醬燒青花魚飯糰

醬燒青花魚飯糰

描述

食材好東西自然就好吃,新鮮青花魚只要簡單的調味,滿滿地包進飯糰裡,豐富的DHA讓早餐更營養,學習更起勁,多吃魚才健康歐~~

歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味
www.facebook.com/sweetbettykitchen

140 說讚

食材

步驟

  • 將青花魚切丁

    將青花魚切丁

  • 取一平底鍋,加入少許油,熱鍋後將切丁青花魚及些許米酒稍拌炒一下

  • 至青花魚泛白加入醬油膏拌炒至收汁即可

    至青花魚泛白加入醬油膏拌炒至收汁即可

  • 將步驟3與白飯拌勻,用飯糰模來塑形

    將步驟3與白飯拌勻,用飯糰模來塑形

  • 再撒些白芝麻及海苔粉就可開動囉

小撇步

詳細圖序:Sweet Betty西點沙龍 FB
www.facebook.com/sweetbettykitchen

3,911 瀏覽
avatar
Sweet Betty西點沙龍 507 食譜 1.9 萬 粉絲

告別10幾年的職業婦女角色, 沈浸在餵養3隻小魔鬼的生活戰場中,以及一頭栽入麵粉、糖、油、蛋的烘培大觀園裡,不為什麼,只為提供家人健康、無毒、自然的成長環境。 歡迎加入 Sweet Betty西點沙龍 的粉絲團 http://www.facebook.com/SweetBettykitchen

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

瓜仔肉 排骨 蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 雞肉 櫛瓜 茄子 豆腐 雞湯 糖葫蘆 義大利麵 杏鮑菇 花椰菜 金針菇 涼拌小黃瓜 酸辣湯 餅乾 炒麵 高麗菜 滷肉 家常菜 雞蛋豆腐 湯麵 雞胸肉 粽子 小黃瓜 竹筍 打拋豬 三杯雞 香菇雞湯 玉米濃湯 菠菜 早餐 地瓜 番茄炒蛋 番茄 台式泡菜 麻婆豆腐 白菜滷 蒸蛋 炒飯 南瓜 馬鈴薯 鮭魚 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 娃娃菜 四季豆 低脂高蛋白