醬燒青花魚飯糰

收藏 137 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

食材好東西自然就好吃,新鮮青花魚只要簡單的調味,滿滿地包進飯糰裡,豐富的DHA讓早餐更營養,學習更起勁,多吃魚才健康歐~~

歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味
www.facebook.com/sweetbettykitchen

食材
青花魚
2片
醬油膏
2~3大匙
米酒
適量
白芝麻
適量
海苔粉
適量
白飯
4.5~5碗
  • 1
    將青花魚切丁
  • 2
    取一平底鍋,加入少許油,熱鍋後將切丁青花魚及些許米酒稍拌炒一下
  • 3
    至青花魚泛白加入醬油膏拌炒至收汁即可
  • 4
    將步驟3與白飯拌勻,用飯糰模來塑形
  • 5
    再撒些白芝麻及海苔粉就可開動囉
贊助
小撇步

詳細圖序:Sweet Betty西點沙龍 FB
www.facebook.com/sweetbettykitchen

2013/05/22 發表 3,195 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣