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逛全聯的時候發現，
台灣現在也有國產山藥了！
台灣的山藥吃起來比較脆口，
就算煮湯（久煮）也保持著它的口感，
和日本山藥鬆軟適合磨泥很不一樣。
山藥和絞肉的搭配很合拍，
純肉吃多了會膩口，
加入有口感的脆脆山藥，
當作便當菜也很好吃。
山藥補肺氣、富含膳食纖維助消化，
也是控制血糖、緩解更年期症狀的營養食物喔！
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台灣女子嫁給香港人， 開始學習做飯。 覺得煮飯也是一種藝術， 喜歡煮給家人吃。 在這裡有台式也有港式， 更多是混合料理（？） 把家常料理的步驟記錄下來， 分享給大家！ 謝謝平台讓我有地方留下足跡👣 ❤️來臉書追蹤莉娜麻麻 https://reurl.cc/yv6xbE 💌合作來信 [email protected]
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