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潔西卡的家常美味
潔西卡的家常美味
1,204 食譜 7,750 粉絲

木耳炒蛋/榛果油5

木耳炒蛋/榛果油5

描述

早餐炒蛋 ，這道菜以木耳和蛋為主要成分。木耳提供豐富的膳食纖維、鐵質與維生素B群， 蛋含有優質蛋白質和各種必需氨基酸。加上榛果油的香氣，這道簡單而美味的早餐絕對能讓你開啟美好的一天。

7 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 雞蛋打散，木耳切碎。

    雞蛋打散，木耳切碎。

  • 加入調味料拌勻。

    加入調味料拌勻。

  • 熱鍋後加入Lé Vera奧勒岡榛果油，倒入木耳蛋液，下鍋半分鐘後輕輕拌炒，至蛋液凝結至喜歡的軟硬度。

    熱鍋後加入Lé Vera奧勒岡榛果油，倒入木耳蛋液，下鍋半分鐘後輕輕拌炒，至蛋液凝結至喜歡的軟硬度。

  • 加了木耳，吃了很有飽足感。 兩分鐘就能完成的木耳炒蛋。

    加了木耳，吃了很有飽足感。 兩分鐘就能完成的木耳炒蛋。

小撇步

Lé Vera奧勒岡榛果油
https://www.le-vera.com/Article/Detail/83613

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潔西卡的家常美味 1,204 食譜 7,750 粉絲

用輕鬆簡單又有邏輯的方式，做出美味的家常菜。這裡是我的日日煮食紀錄簿。 也歡迎來我的Facebook粉絲專頁逛逛喔！ 中餐丙級、西餐丙級、烘焙蛋糕丙級、烘焙麵包丙級。

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